meny för vecka 8

Måndag Veg: Somrig pytt  (vegansk) Raw: Råfalafel Tisdag Veg: Sötpotatisbåtar (vegansk) Raw: Lasagne Onsdag Veg:  Rödbetsgryta med mandel och ärtchutney (vegansk) Raw: Morot & Rödbetsbiffar Torsdag Veg: Getostlasagne Raw: Panang curry Fredag Veg: Bönbiffar med frästa grönsaker (vegansk) Raw: Fredagsburritos Grönärtsoppa med pepparrot

Meny för vecka 7

Veg: Ratatouille (vegansk) Raw: Fräsch vårsallad Tisdag Veg: Getostbollar med potatismos Raw: Nötbollar med senap Onsdag Veg:  Rostade potatishalvor med kryddig röra (vegansk) Raw: Blomkålsris med en asiatisk touch Torsdag Veg: Linser med ugnsrostad aubergine och raitasås (vegansk) Raw: Rotfrukter med timjan- & citron-kräm Fredag Veg: Tapas (vegansk) Raw: Tagliatinni med pesto Potatis och broccolisoppa

Meny vecka 5

Måndag Veg: Beetburgare med sötpotatis (vegansk) Raw: Tagliatinni med pesto Tisdag Veg: Chili sin carne (vegansk) Raw: Svamp & Nötbollar med ”gräddsås” Onsdag Veg:  Falafel med ugnsrostade rotsaker (vegansk) Raw: Sweet & Sour sallad Torsdag Veg: Indiskinspirerad linsgryta (vegansk) Raw: Örtpaj Fredag Veg: Rustik vegburgare (vegansk) Raw: Caesarsallad med örtiga rawbollar Rödbetssoppa med ingefära & Chili

Meny vecka 4

Måndag Veg: Morotsbiffar med ris och citronsås (vegansk) Raw: Pad Thai Tisdag Veg: Broccolifritters Raw: Rödbetsburgare Onsdag Veg:  Veglimpa med potatisgratäng (vegansk) Raw: Fruktig citruspasta med solrosbollar Torsdag Veg: Kikärtsbiffar med spenatsås (vegansk) Raw: Heta rawbiffar Fredag Veg: Fajitas (vegansk) Raw: Valnötsburgare Vegetarisk gulaschsoppa

Meny vecka 3

Måndag Veg: Blomkålsdhal med ris (vegansk) Raw: Zucchinisprialer med currykräm Tisdag Veg: Blomkål & quinoabollar med hetsås & linsröra (vegansk) Raw: Selleri terrin Onsdag Veg:  Bönstuvning med ris  (vegansk) Raw: Senapspannerade raw biffar Torsdag Veg: Zucchiniburritos (vegansk) Raw: Pestofyllda tomater med cole slaw Fredag Veg: Potatis & bönbiffar (vegansk) Raw: Raw lasagne Morot & tomatsoppa

Meny vecka 50

Måndag Veg: Spenatdahl med ris (vegansk) Raw: Tagliatinni med pesto Tisdag Veg: Grönkål & bönbiffar med gräddstuvade rotfrukter (vegansk) Raw: Lasagne Onsdag Veg:  Chili sin Carne  (vegansk) Raw: Rödbetsravioli Torsdag Veg: Getostlasagne Raw: Fylld paprika med Coleslaw Fredag Veg: Linsbiffar med ugnsbakad aubergine och Raitasås (vegansk) Raw: Pad Thai Röd-linssoppa med koriander

Meny vecka 49

Måndag Veg: Svamprisotto med rotfrukter (vegansk) Raw: Morotsallad Tisdag Veg: Morotsbiffar med citronsås och ris Raw: Nötbollar med senap Onsdag Veg:  Grönsaksgratäng med spenat och kikärtsröra  (vegansk) Raw: Valnötsburgare Torsdag Veg: Soltorkadebiffar med potatissallad (vegansk) Raw: Sötstark rawsallad Fredag Veg: Rotfruksplättar med kryddig bönfyllning Raw: Rotfrukter med timjan och citronkräm Spenatsoppa

Meny vecka 48

Måndag Veg: Getostbollar med potatismos (vegansk) Raw: Pad thai Tisdag Veg: Kikärtsbiffar med spenatsås rotmos (vegansk) Raw: Senapspanerade biffar Onsdag Veg:  Broccolifritters med peccorini, vitlökig bönsallad Raw: Rödbets-zuccinisprialer med senapssås Torsdag Veg: Indisinspirerad gryta med ris (vegansk) Raw: Heta rawbiffar Fredag Veg: Veglimpa med rotfruktsgratäng (vegansk) Raw: Vårrullar med vitlökssås Lyxig grönsakssoppa

Jultallrik!!

Tomten har börjat förbereda sina renar & vi på Solkällan har börjat planera jultallriken! Snart är det jul igen 😀 Det kommer finnas en RAWtallrik & en vegetarisk/vegansk tallrik. Den varma tallriken går att få både vegetarisk och vegansk vi anpassar efter dig! 🙂 Tisdagen den 18 december serverar vi …

Meny vecka 46

Måndag Veg: Rostade potatishalvor med kryddig bönröra (vegansk) Raw: Råfalafel Tisdag Veg: Wok medquinoabönsallad med currysås (vegansk) Raw: Fylld paprika med cole slow Onsdag Veg:  Raggmunk med bönröra Raw: Portobelloburgare Torsdag Veg: Blomkål & quinoabollar med hetsås (vegansk) Raw: Currywrap Fredag Veg: Beetburgare med sötpotatisklyftor (vegansk) Raw: Morot & rödbetsbiffar med groddade linser i örtsås Bönsoppa med rostad paprika