Meny vecka 50

Måndag Veg: Spenatdahl med ris (vegansk) Raw: Tagliatinni med pesto Tisdag Veg: Grönkål & bönbiffar med gräddstuvade rotfrukter (vegansk) Raw: Lasagne Onsdag Veg:  Chili sin Carne  (vegansk) Raw: Rödbetsravioli Torsdag Veg: Getostlasagne Raw: Fylld paprika med Coleslaw Fredag Veg: Linsbiffar med ugnsbakad aubergine och Raitasås (vegansk) Raw: Pad Thai Röd-linssoppa med koriander

Meny vecka 49

Måndag Veg: Svamprisotto med rotfrukter (vegansk) Raw: Morotsallad Tisdag Veg: Morotsbiffar med citronsås och ris Raw: Nötbollar med senap Onsdag Veg:  Grönsaksgratäng med spenat och kikärtsröra  (vegansk) Raw: Valnötsburgare Torsdag Veg: Soltorkadebiffar med potatissallad (vegansk) Raw: Sötstark rawsallad Fredag Veg: Rotfruksplättar med kryddig bönfyllning Raw: Rotfrukter med timjan och citronkräm Spenatsoppa

Meny vecka 48

Måndag Veg: Getostbollar med potatismos (vegansk) Raw: Pad thai Tisdag Veg: Kikärtsbiffar med spenatsås rotmos (vegansk) Raw: Senapspanerade biffar Onsdag Veg:  Broccolifritters med peccorini, vitlökig bönsallad Raw: Rödbets-zuccinisprialer med senapssås Torsdag Veg: Indisinspirerad gryta med ris (vegansk) Raw: Heta rawbiffar Fredag Veg: Veglimpa med rotfruktsgratäng (vegansk) Raw: Vårrullar med vitlökssås Lyxig grönsakssoppa

Jultallrik!!

Tomten har börjat förbereda sina renar & vi på Solkällan har börjat planera jultallriken! Snart är det jul igen 😀 Det kommer finnas en RAWtallrik & en vegetarisk/vegansk tallrik. Den varma tallriken går att få både vegetarisk och vegansk vi anpassar efter dig! 🙂 Tisdagen den 18 december serverar vi …

Meny vecka 46

Måndag Veg: Rostade potatishalvor med kryddig bönröra (vegansk) Raw: Råfalafel Tisdag Veg: Wok medquinoabönsallad med currysås (vegansk) Raw: Fylld paprika med cole slow Onsdag Veg:  Raggmunk med bönröra Raw: Portobelloburgare Torsdag Veg: Blomkål & quinoabollar med hetsås (vegansk) Raw: Currywrap Fredag Veg: Beetburgare med sötpotatisklyftor (vegansk) Raw: Morot & rödbetsbiffar med groddade linser i örtsås Bönsoppa med rostad paprika

Meny vecka 45

Måndag Veg: Curryblomkålgryta (vegansk) Raw: Örtpaj Tisdag Veg: Rödbetsbollar med potatisgratäng (vegansk) Raw: Sötstark rawsallad Onsdag Veg:  Grönsaksgryta (vegansk) Raw: Nötbollar med broccoli & savmprisotto Torsdag Veg: Rustik vegoburgare (vegansk) Raw: Panang curry Fredag Veg: Fajitas (vegansk) Raw: Valnötsburgare med hummus Tomatsoppa med linser & sötpotatis

Meny vecka 44

Måndag Veg: Bönstroganoff med potatismos (vegansk) Raw: Tagliatinne med pesto Tisdag Veg: Bönstuvning med ris (vegansk) Raw: Fräsch rawsallad Onsdag Veg:  Fylld paprika (Getost) Raw: Rotfrukter med timjan & citronkräm Torsdag Veg: Bönwok med nudlar (vegansk) Raw: Solburgare med gojibärsås Fredag Veg: Morotsbiffar med citronsås  & ris (vegansk) Raw: Zucchinispiraler med kryddigröra Mustig rotfruktssoppa med fänkål

Meny vecka 43

Måndag Veg: Spenatdhal med ris (vegansk) Raw: Heta rawbiffar Tisdag Veg: Chili sin carne (vegansk) Raw: Blomkålsris med en asiatisk touch Onsdag Veg:  Auberginecurrygryta (vegansk) Raw: Portobelloburgare Torsdag Veg: Kålknyten (Getost) Raw: Beetburgare Fredag Veg: Grönkålsbiffar med gräddstuvade rotfrukter (vegansk) Raw: Tacosallad Grönärtsoppa med pepparrot

meny vecka 42

Måndag Veg: Baba ganoush (vegansk) Raw: Currywrap Tisdag Veg: Falafel med rotfrukter i ugn (vegetarisk) Raw: Ceasarsallad Onsdag Veg:  Svamprisotto med rotfrukter (vegansk) Raw: Raw lasagne Torsdag Veg: Linsgryta (vegansk) Raw: Fräsch vårsallad Fredag Veg: Soltorkadebiffar med potatisgratäng (vegansk) Raw: Svamp & nötbollar med rawgräddsås Vegetarisk Gulaschsoppa

Meny vecka 41

Måndag Veg: Linser med aubergine (vegansk) Raw: Vårrullar med vitlökssås Tisdag Veg: Tapas (vegetarisk) Raw: Senaps panneradebiffar Onsdag Veg:  Veglimpa med rotfruktsgratäng (vegansk) Raw: Pestofyllda tomater med cole slaw Torsdag Veg: Rödbetsgryta med madel & ärtchutney (vegansk) Raw: Selleri terrin Fredag Veg: Rödbetsbiffar (getost) med bönsallad Raw: Guacamolefyllda paprikor Potatis & broccolisoppa