Meny vecka 47

Måndag Veg: Ratatouille med bönröra (vegansk) Raw: Sweet soursallad Tisdag Veg: Sötpotatisbåtar  (vegansk) Raw: Ceasarsallad Onsdag Veg:  Tapas (vegansk) Raw: Tacosallad Torsdag Veg: Soltorkadebiffar med potatisgratäng (vegansk) Raw: solrosfröbollar med sting Fredag Veg: Rödbetsgryta med mandel & ärtchutney (vegansk) Raw: Beetburgare Jordärtkockssoppa

Jultallrik!!

Tomten har börjat förbereda sina renar & vi på Solkällan har börjat planera jultallriken! Snart är det jul igen 😀 Det kommer finnas en RAWtallrik & en vegetarisk/vegansk tallrik. Den varma tallriken går att få både vegetarisk och vegansk vi anpassar efter dig! 🙂 Tisdagen den 18 december serverar vi …

Meny vecka 46

Måndag Veg: Rostade potatishalvor med kryddig bönröra (vegansk) Raw: Råfalafel Tisdag Veg: Wok medquinoabönsallad med currysås (vegansk) Raw: Fylld paprika med cole slow Onsdag Veg:  Raggmunk med bönröra Raw: Portobelloburgare Torsdag Veg: Blomkål & quinoabollar med hetsås (vegansk) Raw: Currywrap Fredag Veg: Beetburgare med sötpotatisklyftor (vegansk) Raw: Morot & rödbetsbiffar med groddade linser i örtsås Bönsoppa med rostad paprika

Meny vecka 45

Måndag Veg: Curryblomkålgryta (vegansk) Raw: Örtpaj Tisdag Veg: Rödbetsbollar med potatisgratäng (vegansk) Raw: Sötstark rawsallad Onsdag Veg:  Grönsaksgryta (vegansk) Raw: Nötbollar med broccoli & savmprisotto Torsdag Veg: Rustik vegoburgare (vegansk) Raw: Panang curry Fredag Veg: Fajitas (vegansk) Raw: Valnötsburgare med hummus Tomatsoppa med linser & sötpotatis

Meny vecka 44

Måndag Veg: Bönstroganoff med potatismos (vegansk) Raw: Tagliatinne med pesto Tisdag Veg: Bönstuvning med ris (vegansk) Raw: Fräsch rawsallad Onsdag Veg:  Fylld paprika (Getost) Raw: Rotfrukter med timjan & citronkräm Torsdag Veg: Bönwok med nudlar (vegansk) Raw: Solburgare med gojibärsås Fredag Veg: Morotsbiffar med citronsås  & ris (vegansk) Raw: Zucchinispiraler med kryddigröra Mustig rotfruktssoppa med fänkål

Meny vecka 43

Måndag Veg: Spenatdhal med ris (vegansk) Raw: Heta rawbiffar Tisdag Veg: Chili sin carne (vegansk) Raw: Blomkålsris med en asiatisk touch Onsdag Veg:  Auberginecurrygryta (vegansk) Raw: Portobelloburgare Torsdag Veg: Kålknyten (Getost) Raw: Beetburgare Fredag Veg: Grönkålsbiffar med gräddstuvade rotfrukter (vegansk) Raw: Tacosallad Grönärtsoppa med pepparrot

meny vecka 42

Måndag Veg: Baba ganoush (vegansk) Raw: Currywrap Tisdag Veg: Falafel med rotfrukter i ugn (vegetarisk) Raw: Ceasarsallad Onsdag Veg:  Svamprisotto med rotfrukter (vegansk) Raw: Raw lasagne Torsdag Veg: Linsgryta (vegansk) Raw: Fräsch vårsallad Fredag Veg: Soltorkadebiffar med potatisgratäng (vegansk) Raw: Svamp & nötbollar med rawgräddsås Vegetarisk Gulaschsoppa

Meny vecka 41

Måndag Veg: Linser med aubergine (vegansk) Raw: Vårrullar med vitlökssås Tisdag Veg: Tapas (vegetarisk) Raw: Senaps panneradebiffar Onsdag Veg:  Veglimpa med rotfruktsgratäng (vegansk) Raw: Pestofyllda tomater med cole slaw Torsdag Veg: Rödbetsgryta med madel & ärtchutney (vegansk) Raw: Selleri terrin Fredag Veg: Rödbetsbiffar (getost) med bönsallad Raw: Guacamolefyllda paprikor Potatis & broccolisoppa

Meny vecka 40

Måndag Veg: Dhal tikka masala med ris (vegansk) Raw: Zucchinispiraler med kryddigröra Tisdag Veg: Getostbollar med potatismos Raw: Rödbetsravioli Onsdag Veg:  Grönsaksgratäng med spenat & kikärtsröra (vegansk) Raw: Beetburgare Torsdag Veg: Ragu med potatissallad (vegansk) Raw: Valnötsburgare Fredag Veg: Beetburgare med sötpotatis (vegansk) Raw: Tagliatinni med pesto Vegetarisk Gulaschsoppa

Meny vecka 39

Måndag Veg: Fylld paprika (getost) Raw: Sötsstark rawsallad Tisdag Veg: Linssallad med risottopuckar Raw: Tacosallad Onsdag Veg:  Linsbiffar med ugnsrostad aubergine & raitasås (vegansk) Raw: Panangcurry Torsdag Veg: Rustik vegoburgare (vegansk) Raw: Burritos Fredag Veg: Wok med quinoabönsallad & currysås (vegansk) Raw: Solrosfröbollar med sting Grönsakssoppa